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플렉시바

1990년대 후반 독일에서 개발된 플렉시바는 긴 스틱을 흔들 때 생기는 4.6Hz의 진동을 이용한

전신 운동기구로 1분에 약 270회의 진동이 근력과 코어를 강화하고

유연성과 척추기립근을 길러주는 효과가 있습니다.

종류는 총 4가지로 나누어져 있습니다.

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