토구 레돈도볼
공기 주입 양에 따라 난이도를 달리 할 수 있고 ,
지지 저항운동에 활용하기 적합한 소도구 입니다.
근육, 심부근육, 소근육, 허리근육 강화, 유연성, 이완의 증가 및 복부 근육의 강화, 재활운동 등에 사용됩니다.
필라테스 및 요가 응용도구 -> 모든사이즈
다리와 다리사이에 끼워서 -> M,L
유아, 아동의 밸런스 트레이닝 -> XL
성인 남성 스트레칭용 -> L, XL
성인 여성 스트레칭용 -> M, L
이외 더 작은 사이즈 트레이닝 -> S